1. 글래스 스킨이란?
‘글래스 스킨’은 마치 유리처럼 맑고 투명한 피부를 의미하는 K-뷰티 트렌드입니다. 이 루틴의 핵심은 수분을 충분히 공급하고 피부 결을 매끄럽게 유지하는 것입니다. 특히 한국 스킨케어에서는 여러 가지 제품을 레이어링하여 피부 속부터 촉촉하게 가꾸는 방법을 강조합니다.
하지만 단순히 제품을 많이 바른다고 글래스 스킨이 완성되는 것은 아닙니다. 피부 타입과 컨디션에 맞는 제품을 선택하고, 꾸준히 관리하는 것이 핵심입니다. 이번 포스팅에서는 글래스 스킨을 만드는 루틴과 함께, 피부 타입별 팁과 생활 습관까지 자세히 알아보겠습니다.
2. 글래스 스킨을 위한 단계별 루틴
① 이중 세안 (Double Cleansing) – 깨끗한 피부의 기본
피부 속 노폐물을 제대로 제거하지 않으면 글래스 스킨을 만들기 어렵습니다. 특히 메이크업, 미세먼지, 피지 등이 쌓이면 피부결이 거칠어지고 트러블이 생길 수 있습니다.
✔️ 루틴:
1. 오일 클렌저 → 피부 노폐물과 메이크업을 녹여줍니다.
2. 폼 클렌저 → 남은 유분과 노폐물을 말끔히 제거합니다.
⏩ Tip:
• 지성 피부: 피지 조절 효과가 있는 클렌저 사용
• 건성 피부: 보습력이 있는 크림 타입 클렌저 추천
② 각질 제거 (Exfoliation) – 매끄러운 피부결 만들기
각질이 쌓이면 피부가 칙칙해 보이고, 스킨케어 제품이 제대로 흡수되지 않습니다. 하지만 너무 자주 각질 제거를 하면 오히려 피부 장벽이 약해질 수 있으니 주 2~3회 정도가 적당합니다.
✔️ 추천 성분:
• AHA (알파 하이드록시산) → 피부 표면의 각질 제거
• BHA (베타 하이드록시산) → 피지 조절 및 모공 청소
• PHA (폴리 하이드록시산) → 민감한 피부에 적합한 순한 각질 제거
⏩ Tip:
• 물리적 스크럽보다는 토너나 패드 타입의 화학적 각질 제거제가 더 부드럽습니다.
• 피부가 예민한 날에는 각질 제거를 생략하세요.
③ 토너 (Toner) – 피부에 수분을 채워주는 첫 단계
글래스 스킨의 핵심은 속보습입니다. 토너는 세안 후 피부를 정돈하고, 다음 단계의 제품이 잘 흡수되도록 도와줍니다.
✔️ 추천 성분:
• 히알루론산 → 깊은 보습
• 쌀 발효 추출물 → 미백 효과
• 녹차 추출물 → 피부 진정
⏩ Tip:
• 7스킨법 (토너를 7번 레이어링)으로 극강의 수분감을 선사할 수 있습니다.
• 손으로 가볍게 두드리며 흡수시키면 더욱 효과적입니다.
④ 에센스 (Essence) – 피부 속부터 빛나는 광채 완성
에센스는 토너보다 진하고, 세럼보다 가벼운 제형으로 피부 깊숙이 흡수되어 촉촉한 피부를 유지하는 데 도움을 줍니다.
✔️ 추천 성분:
• 갈락토미세스 발효여과물 → 피부 장벽 강화 & 미백
• 스네일 뮤신 (달팽이 점액) → 재생 & 보습 효과
• 프로폴리스 → 영양 공급 및 피부 진정
⏩ Tip:
• 지성 피부는 가벼운 워터 타입 에센스를, 건성 피부는 점성이 있는 고농축 에센스를 선택하세요.
⑤ 세럼 & 앰플 (Serum & Ampoule) – 피부 고민 맞춤 케어
세럼과 앰플은 피부 고민을 집중적으로 케어하는 단계입니다.
✔️ 피부 타입별 추천 세럼:
• 건성 피부: 히알루론산 & 판테놀
• 지성 피부: 나이아신아마이드 & 녹차 추출물
• 트러블 피부: 티트리 오일 & 센텔라 아시아티카
• 미백 & 톤업: 비타민C & 알부틴
⏩ Tip:
• 세럼을 여러 개 사용하고 싶다면 가벼운 제형 → 무거운 제형 순으로 레이어링하세요.
⑥ 수분 크림 (Moisturizer) – 피부 장벽을 보호하는 마지막 보습
보습 크림은 피부 속 수분이 증발하는 것을 막고 보호막을 형성하는 역할을 합니다.
✔️ 추천 제품 유형:
• 젤 크림 → 지성 피부에 적합
• 리치 크림 → 건조한 피부에 적합
• 세라마이드 크림 → 피부 장벽 강화를 원할 때
⏩ Tip:
• 수분 크림을 바른 후 손바닥으로 감싸 흡수시키면 더 효과적입니다.
⑦ 선크림 (Sunscreen) – 글래스 스킨을 유지하는 필수 단계
햇빛은 피부 노화를 촉진하고 색소 침착을 유발하기 때문에 자외선 차단은 필수입니다.
✔️ 추천 SPF:
• 일반 외출용: SPF 30 PA+++
• 장시간 외출: SPF 50+ PA++++
⏩ Tip:
• 오일리한 선크림은 피지 분비를 유발할 수 있으므로 무기자차(미네랄 선크림)를 추천합니다.
3. 글래스 스킨을 위한 생활 습관
1. 충분한 수분 섭취 → 하루 2L 이상의 물을 마셔 피부 속부터 촉촉하게 유지
2. 건강한 식습관 → 채소, 과일, 오메가3가 풍부한 식단 유지
3. 충분한 수면 → 밤 10시~2시 사이 피부 재생이 활발하게 이루어짐
4. 피부 자극 최소화 → 손으로 얼굴을 만지는 습관을 줄이고 피부를 부드럽게 다루기
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4. 결론: 꾸준한 관리가 핵심!
글래스 스킨은 하루아침에 완성되지 않습니다. 피부 타입에 맞는 제품을 선택하고, 꾸준히 관리하는 것이 가장 중요합니다. 단순히 제품을 많이 바르는 것이 아니라, 피부 속까지 촉촉하게 유지하는 습관을 기르는 것이 핵심입니다.
여러분도 이번 글래스 스킨 루틴을 참고하여 빛나는 피부를 만들어 보세요!
