아침루틴 #성공습관 #성공한사람들의습관 #아침기상 #자기계발 #시간관리 #성공하는법 #동기부여 #건강한습관 #성공마이드1 성공한 사람들이 아침에 하는 루틴 - 하루를 바꾸는 아침 습관 성공한 사람들은 하루를 어떻게 시작할까요? 단순히 부지런한 것이 아니라, 아침 시간을 어떻게 활용하느냐가 하루의 성과를 좌우한다고 합니다. 애플의 팀 쿡, 테슬라의 일론 머스크, 아마존의 제프 베이조스 같은 글로벌 CEO들도 아침 루틴을 철저하게 관리하는 것으로 유명하죠. 여기서 중요한 것은 무조건 이른 아침에 일어난다고 성공하는 것이 아니라, 효과적인 루틴을 실천하는 것입니다. 성공한 사람들이 공통적으로 실천하는 아침 습관 7가지를 소개해 드릴게요!1. 이른 기상 – 하루를 여유롭게 시작하기 대부분의 성공한 사람들은 이른 아침에 일어나는 습관을 가지고 있습니다. 애플 CEO 팀 쿡은 새벽 4시에 기상하여 하루를 시작한다고 하죠. 이른 기상의 장점: ✔ 하루를 계획할 시간이 많아짐 ✔ 아침에 집중력이 높.. 2025. 3. 14. 이전 1 다음
